西瓜伟哥：这是谣言还是对阳痿有帮助？

会想到西瓜和伟哥会是同一句话？信不信由你，卫生界人士曾将西瓜视为天然的伟哥。让我们分析一下，看看这种夏季水果是否真的是勃起的助推器。

西瓜伟哥声称的起源

众所周知，许多患有勃起功能障碍（ED）的男性都转向使用诸如伟哥这样的处方药来缓解他们的问题。但是，有些人转向其他自然疗法来解决。这是西瓜进来的地方。

得益于Texas A＆M University于2008年进行的一项研究，西瓜可以缓解ED的观念首先开始流行。

2008年德克萨斯州A＆M文章

据称，得克萨斯州A＆M公司的研究人员在2008年发现，西瓜中含有的成分可以向人体的血管传递类似伟哥的效果，甚至可能增加性欲。

西瓜含有植物营养素，具有生物活性或能够与人体发生反应以引发健康反应的天然化合物。这些植物营养素之一是被认为是天然伟哥瓜氨酸的原因

研究支持瓜氨酸作为ED治疗

瓜氨酸是一种非必需氨基酸，已被吹捧以产生更好，更强的勃起。《泌尿外科杂志》（Journal of Urology）在2011年进行的一项研究表明，人体可能会将瓜氨酸转化为另一种氨基酸，称为精氨酸。精氨酸转化为一氧化氮，这是一种通过增加流向阴茎的血液来治疗ED的化学物质。

《性医学杂志》2013年进行的一项研究表明，患有ED的大鼠补充瓜氨酸后可改善勃起功能。

在这两项研究之外，确实没有大量证据支持瓜氨酸作为ED治疗药物。然而，《男科学杂志》（Journal of Andrology）于2017年进行的一项研究表明，患有ED的患者瓜氨酸或精氨酸水平较低。

西瓜伟哥真的有效吗？

本文的重点是确定西瓜是否是勃起调节剂。与瓜氨酸一样，没有大量令人信服的证据详细说明了西瓜。但是，有证据！2014年的亚洲健康研究收集了患有ED的大鼠的数据。（在研究中，他们称其为动脉硬化性勃起功能障碍）。一些大鼠被给予西瓜果肉提取物作为治疗方法。

食用西瓜的老鼠更有可能与雌性坐骑并开始性交。因此，研究人员得出结论，西瓜可能是治疗ED和增强性欲的可行方法。注意事项：服用西瓜的大鼠没有任何副作用或体重增加。

真正的伟哥通过提高体内cGMP水平发挥作用

虽然将西瓜称为“天然伟哥”很引人注目，但两者的工作原理却截然不同。虽然西瓜不仅被认为是治疗ED的一种方法，而且还可以作为壮阳药的一种方法。伟哥只是使男人勃起，而不是增强性欲。因此，要使伟哥工作，您必须得到性唤起。

当您受到性刺激时，阴茎勃起组织中的神经系统会释放一氧化氮。接下来，一氧化氮刺激一种酶，该酶产生一种称为信使环鸟苷单磷酸酯（cGMP）的物质。

真正的伟哥（医学上称为硝酸西地那非）的作用是增加平滑肌细胞中的cGMP水平。然后，cGMP酶会扩张您的阴茎动脉，使足够的血液流向阴茎。这会导致您勃起。

多数服用伟哥的患有ED的男人看到了积极的结果。可能会发生常见的副作用，例如头痛和面部潮红。带回家的信息是您必须性唤起才能使伟哥有效。

如果您吃得足够，西瓜伟哥和瓜氨酸补充剂可能会起作用

一些ED患者转向瓜氨酸补充剂作为治疗方法。如前所述，一项针对患有ED的男性补充瓜氨酸的研究取得了积极的成果（注意：您仅应在医生的同意下服用瓜氨酸。）

对于想要以自然方式治疗勃起问题的男人来说，西瓜被视为一种可行的选择。原因是因为西瓜提供瓜氨酸。但是西瓜能为男人提供足够的瓜氨酸来治疗ED吗？可能就是这样。

ED轻度至中度的男性可能会受益于通过西瓜获取瓜氨酸。作为西瓜食用的副产品，使用者还可以获得健康剂量的维生素A和C以及纤维和钾。

那么，您应该吃多少西瓜才能获得“甜”的好处？好吧...。没有人真的知道。根据2008年德克萨斯A＆M研究的首席研究员Bhimu Patil的说法，一份四盎司的西瓜含有约150毫克的瓜氨酸。

在2011年泌尿科研究中，患有轻度ED的老年男性每天接受1.5克瓜氨酸补充剂。这产生了积极的结果。这项研究实际上是对人类进行的唯一与西瓜作为ED治疗有任何关联的研究。

按照帕蒂尔（Patil）的估计以及泌尿学研究，男性需要吃10倍的西瓜才能获得1.5克瓜氨酸或40盎司水果。每天都要吃很多西瓜！

如果您真的喜欢西瓜，那么多吃是可以的。对于大多数男人来说，服用瓜氨酸补充剂会更容易。

西瓜伟哥评论怎么说

确实没有多少人宣称西瓜是伟哥的天然形式。但是，一些性健康专家对此主张持强硬立场。

医学博士欧文·戈德斯坦（Irwin Goldstein）（性医学领域的世界知名专家和《性医学杂志》主编）五颜六色地表示，西瓜是治疗性功能障碍的可靠方法，等同于“有人丢啤酒瓶在明尼阿波利斯的密西西比河开始的地方，希望能对新奥尔良的人们产生影响。”

换句话说，他认为德克萨斯州A＆M研究宣称西瓜作为ED的治疗方法是错误和误导的。大多数其他性专家也有同样的感觉。

尽管有这种观点，但事实是有一些研究证据表明，西瓜可能减轻轻度至中度的ED。为了验证这一点，需要进行更多的人类研究。