一天可以吃四颗伟哥吗？

伟哥的推荐剂量其实是50毫克，一般在服药半个小时到一个小时之间方能进行性生活，在服药一个小时的时候伟哥的功效就达到了顶峰。如果服用50毫克伟哥一个小时之后还没见到成效的话也不要再次服用了，应当在第二日的时候服用100毫克的量。伟哥在人体内的代谢时间需要二十四小时，所以在二十四小时内不能重复给药。伟哥在一天之内是不能服用四颗的，任何壮阳药过量食用都有可能会引起生命危险，不要误以为伟哥吃的越多战斗力就越强。

伟哥应当在空腹或者饭后两个小时的时间服用，因为很多食物会影响伟哥的效果并且延迟伟哥的起效时间。比如高脂肪以及油腻食物会使伟哥的功效大打折扣。如果是中老人人群服用伟哥最好是服用25毫克即可。伟哥一定要谨慎服用，长期服用伟哥对身体是有很大的危害的。最好还是能够选择比较安全的补肾壮阳方法，下面给大家介绍一些补肾壮阳食物。

鸡蛋

鸡蛋中含有人体性功能的营养载体，男性在性生活之后身体消耗巨大，这个时候吃一个鸡蛋就能够很好的恢复在性生活中所消耗掉的精力。

韭菜

有人说韭菜是男人菜，因为男性吃韭菜能够补肾壮阳，韭菜确实有益阳固精的作用，对于改善肾虚引起的耳鸣、乏力还是有一定的作用的。

桑椹

桑椹即是一种食物也是一种药物，有补肝益肾的作用，可以将桑椹泡制成桑椹酒坚持每日饮用20ml左右就能达到补肾的目的。